30の健康的な学校給食のアイデア

あなたがそれを知る前に、それは 学校に戻る 時間とあなたは簡単で健康的であなたの子供が実際に食べるであろうお弁当のアイデアを必要とするでしょう。これが 30の健康的な学校給食のアイデア それはまさにそれです:準備が簡単で迅速で、健康的でとてもおいしいので、あなたの子供は抵抗しません!

30楽しく、簡単で、健康的で、創造的な学校給食のアイデア



健康的な学校給食のアイデア

お子様に大人気の30の健康的な学校給食のアイデアで、学校給食に戻る準備をしてください。 メインディッシュマフィンは学校給食の梱包に最適です

ほとんどの子供たちはピザが大好きですよね?あなたはこれらで間違って行くことはできません ミニキノアピザバイツ または ベジパックピザロール

一口サイズのものはすべて勝者です。 甘酸っぱいキノアボール そして チーズとにんじんのコイン



昼食は?

私たちはマフィンが好きです。通常はチョコレートチップの種類を選びますが、これらのより健康的なオプションの方が適しています。これら バナナマフィン 乳製品やナッツを含まず、ココナッツオイルで作られています。 リンゴとシナモンのマフィン りんごの良さがいっぱい!



おいしいマフィンの場合は、これらを試してください ズッキーニとハムのマフィン または 卵とベーコンのマフィン 、ランチにタンパク質を加えるのに最適です。


学校の放射線実験

作る ハム&チーズ&ベジフリッタータ または すばやく簡単なチーズスコーン 事前に、彼らはよく保ち、あなたにも時間を節約します!

サンドイッチ以外の学校給食のための楽しいフィンガーフード

果物のお弁当ほど健康的なものはありません。自分で作ってみてください フルーツロールアップ 、ビタミンが豊富で、たった3つの成分で本当に簡単です。



追加 アップルクッキー 本物のリンゴのスライスで作られています、 アップル&ピーナッツバターの歯 面白すぎるか ストロベリーエナジーバイト 「退屈」にならずに健康的な食事を作るために。

ヘルシーなランチのアイデア

あなたの子供はこの楽しみを崇拝します キャットインザハットスナック バナナとイチゴで作られ、人気のドクター・スースの本に触発されました。

ロールアップや寿司のようなおやつは、たとえば、ランチを面白くします。 ハムとチーズのロールアップ または ピーナッツバター、バナナ、ハチミツのロールアップ そして 七面鳥とチーズの寿司ヌテラとバナナの寿司 または きゅうり寿司

学校給食用のおいしいデザート

この グルテンフリーのキュウリサンドイッチ アイデアは伝統的なサンドイッチの素晴らしい代替品ですが、これらは レインボーサンドイッチ 可愛すぎて食べられない!

少し想像力を働かせると、ブロッコリーは ハルクナゲット そして 枝豆のペンネパスタ 海賊の宝物に!


色が変わるプレイドー

健康的な学校給食のアイデア

おそらくあなたの子供は大きなサンドイッチを食べる人ではありませんが、これを楽しむでしょう BLTパスタサラダ
このようなスティックに食べ物を追加します 粘着性のあるスタッキーサンドイッチ または ブドウのケバブ 、食べるのがとても楽しく、面倒でもありません!

自家製が最高です!自家製グラノーラバーまたは 自家製ゴーガート –これによりお金を節約でき、特にアレルギーのある子供がいる場合は、その内容を正確に把握できます。

来学年度を始めるための30の健康的な学校給食があります。